作為一名優秀的同事或領導者，通常會關注您的技術技能和知識。 然而，成為團隊的一員或領導團隊比硬技能更重要。 情商(也稱為情商或 EQ)同樣重要。
提高這項技能將幫助您管理自己的情緒並註意他人的情緒。 這將使您能夠制定戰略和策略，創造和諧的工作環境和快樂的員工隊伍。
雖然高情商可以使組織中的每個人受益，但領導者需要掌握這項技能。
在此博客中，我們將幫助您了解情商的好處和組成部分，以及 5 個簡單的改進技巧。
什麼是情商？
情商是指了解和管理自己以及他人情緒的能力。
該術語最早由研究人員約翰梅爾和彼得薩洛維於 1990 年創造，後來由心理學家丹尼爾戈爾曼推廣。 十多年前，戈爾曼在接受哈佛商業評論採訪時強調了情商在領導力中的重要性：
“最有效的領導者在一個關鍵方面都是相似的：他們都擁有高度的情商。 這並不是說智商和技術技能無關緊要。 它們確實很重要，但它們是行政職位的入門級要求。”
擁有情商意味著你可以選擇如何感受。 這對你和你周圍的人都有好處，意味著你可以維持和加強你的工作關係。
情商的組成部分是什麼？
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